百合潤肺止咳清心安神

  潤肺止咳：肺熱、肺燥咳嗽，肺病咯血，可用百合治療，每次用30克左右，加紅棗數(shù)枚煎飲。

  清心安神：失眠、多夢、情緒煩躁不安，更年期綜合征等，亦宜常吃百合。

  說明；百合甘寒質(zhì)潤，凡風(fēng)寒咳嗽，大便溏瀉，脾胃虛弱等情況下不宜多吃百合。

  蓮子養(yǎng)心安神健脾固腎

  養(yǎng)心安神：凡夜間睡眠不安易醒，多夢易驚者，睡前可飲蓮子湯。

  健脾固腎：李時珍《本草綱目》認為：“蓮肉交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄、久痢、赤白痢、女人帶下崩中，諸血病。”蓮肉用途很廣。腎虛遺精者，睡前可飲蓮子湯。而對性欲過分亢盛者，亦可飲用。因蓮子內(nèi)所含之蓮堿，有平靜性欲的功效。

  藕能涼血散瘀補益心胃

  涼血散瘀：生用涼血散瘀。曾有人削藕皮誤落血中，血遂散渙不凝。王孟英日：“陰虛肝旺，內(nèi)熱血少及諸失血癥，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥即可。”

  補益心胃：熟食補益心胃，能補血，通胃氣。

  說明：①食蟹多而引起不適，可頻飲藕汁來解。②藕節(jié)味澀性平，功能收澀止血，用治各種出血癥（如尿血、吐血、衄血等），止血而不留瘀，是其長處。實驗證明：藕節(jié)能縮短出血時間，藕節(jié)炭治療血小板減少性紫癜，有一定療效。藕節(jié)亦用于治療淋癥（包括急性尿路感染）。

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